2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1178 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 135.12g.
昼食: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Birds Eye Power Blend Southwest Style. もっと...
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週に8.6 kg減量中
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