2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
1737 kcal
|
脂質: 120.36g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 85.44g.
朝食: SPAR Миндаль Сушеный, Магнит Арбуз, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Семушка Тыквенные Семечки, Краснокочанная Капуста, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Помидоры, Перекресток Авокадо . 昼食: SPAR Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Морковь, Лук, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Куриные Сердечки Вареные Kamenskaya_T. 軽食/その他: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|