2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
2115 kcal
|
脂質: 80.49g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 308.81g.
朝食: Краски лета Фруктовое Ассорти. 昼食: Киндер Шоколад, Азбука Здоровья Мюсли Чернослив в Шоколаде. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Нектарины, Ананас, Виноград, Лечо, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. 軽食/その他: Виноград, Пятерочка Хурма. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|