2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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650 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Морковь, Виноград, Гороховый Суп, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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