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Leider geht's wieder rauf
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1788 kcal
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脂質: 79.74g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 169.60g.
朝食: Vollkornsemmel, Blauschimmelkäse, Rühreibrötchen. 昼食: Iglo Schweinsbraten mit Knödel & Krautsalat. 夕食: Tann Extrawurst, Vollkornsemmel. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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