2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
400 kcal
|
脂質: 7.28g | たんぱく質: 9.12g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|