2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1757 kcal
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脂質: 73.25g | たんぱく質: 107.16g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Kinder Schoko-Bons, Pâturages Fromage Croque Monsieur . 昼食: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Liebig Velouté de Potiron, Pain, Kiri Kiri, Escalope de Veau, Ketchup. 軽食/その他: Isla Délice Saucisson , Chabrior Turbulo Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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