2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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578 kcal
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脂質: 17.22g | たんぱく質: 14.11g | 炭水化物: 97.19g.
朝食: Кофе, Чернослив, Миндаль Миндаль, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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