2020年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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168 kcal
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脂質: 1.25g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 18.75g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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