2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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2048 kcal
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脂質: 132.43g | たんぱく質: 130.01g | 炭水化物: 84.01g.
朝食: Bio Village Huile Vierge de Coco, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, 🍳Omelette au mimolette 🧀. 昼食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Crevette. 夕食: Calmar, Crevette Cuite ou Grillée, Legumes sautés. 軽食/その他: BE-KIND Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Bio Village Huile Vierge de Coco, Fanprix Graines de Courge , Prozis Peanut & Strawberry Mix, Prozis Hemp Seeds , Myrtilles, Framboises, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Claras do ceu, Framboises. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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