2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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317 kcal
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脂質: 9.78g | たんぱく質: 8.86g | 炭水化物: 50.37g.
昼食: Falu Råg Rut, Äpple, Flora Mjölkfri. 夕食: Äppelmos, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. もっと...
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週に6.8 kg増量中
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