2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1416 kcal
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脂質: 69.57g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 夕食: Kuzu Eti, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Levrek, Yayla Yayla Çorbası . 軽食/その他: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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