2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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1168 kcal
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脂質: 78.05g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 53.28g.
朝食: Coffee, Green Tea, Herbal Tea, Fried Egg, Cooked Egg White, Norbest USA, Herman U.A.E, Kraft Cheeselight. 夕食: Tropicana Slim Indonesia. 軽食/その他: Egg Custard Pie . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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