2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
|
2336 kcal
|
脂質: 86.69g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 307.94g.
朝食: Помидоры, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Капуста. 夕食: Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Чай. もっと...
|
|