2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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2241 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 135.50g | 炭水化物: 208.15g.
朝食: Coffee, Half and Half Cream. 夕食: Chardonnay Wine, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Dairyland Light Whipped Cream, Your Fresh Market Pumpkin Pie , Beatrice Light Sour Cream 5%, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Compliments Cabbage Rolls, Beef or Meat Gravy, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . 軽食/その他: No Name Potato & Cheddar Perogies . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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roundmoundfromdogpoundの体重の記録
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