2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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549 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 21.80g | 炭水化物: 15.35g.
夕食: Martabak Telur. 軽食/その他: Anchor Unsalted Butter, Anchor Whipping Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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