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mulai start lagi
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57.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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827 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 85.00g.
昼食: Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Goreng. 夕食: Nanas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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