2020年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 4日:
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170 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 14.23g | 炭水化物: 14.04g.
昼食: Escondidinho de Carne Seca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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