2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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952 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 10.18g.
夕食: Clarified Butter Ghee, Baked Egg, Tomato Paste , Sesame Oil , Clarified Butter Ghee, Fresh Lemon Juice, Minced Garlic, Purslane , bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم , Baked or Broiled Perch. もっと...
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週に44.3 kg減量中
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