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Officially completed a 72 hour water fast. I lost 5.8 pounds.
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94.3 kg
これまでの減量分: 48.0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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768 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 14.49g.
夕食: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Garlic Powder, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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