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夜
体脂肪率:20.8
BMI:18 .2
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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1344 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 203.37g.
朝食: リンゴ, 森永 ミルクココア. 昼食: あられ, ダイショー スープはるさめ 坦々風, キムチ, 卵焼き. 夕食: ファミリーマート 中華幕の内弁当. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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