2020年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1251 kcal
|
脂質: 40.56g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 196.85g.
朝食: Banaan, Kania Mayonaise met Ei, Ei, Lidl Brood met Haver. 昼食: Milbona Smeerkaas met Blauwe Schimmelkaas, Solevita Perennectar, McEnnedy Bagels Sesame Seeds. 軽食/その他: AH Hot Krokantjes. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|