2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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1251 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 196.85g.
朝食: Banaan, Kania Mayonaise met Ei, Ei, Lidl Brood met Haver. 昼食: Milbona Smeerkaas met Blauwe Schimmelkaas, Solevita Perennectar, McEnnedy Bagels Sesame Seeds. 軽食/その他: AH Hot Krokantjes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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