2020年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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1280 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Burger King Fully Loaded Croissan'wich. 昼食: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. 夕食: Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce (11 oz). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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