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MIT Knie-Orthese und geschwollenem Knie ☝️
Alles doof gerade 😣
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93.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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1260 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 107.77g.
朝食: DM Bio Dinkel Gepufft, Wohltuer Hagebuttenpulver, Magerquark. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Schlemmerfilet Spinat. 夕食: K-Classic Gouda Jung , Gekochtes Ei, Rote Paprika, Leichter Genuss Kräuterquark, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. 軽食/その他: Marzipankartoffeln. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Jute Besserung wünsche ich dir!🍀🌹
2020年 10月 11日 投稿者: Lotti73
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Gute Besserung und las dich nicht unterkrigen 🍀🍀🍀
2020年 10月 11日 投稿者: Franzi 55
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Danke! 😊
Habe halt die Wahl zwischen Pest und Cholera 😬
Auf eine erneute Patella Luxation (Kniescheibe springt raus) "warten"...
Oder OP. 😫
2020年 10月 11日 投稿者: Bemme84
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2020年 10月 11日 投稿者: Utiline
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Falls Du eine gute Adresse brauchst wg. OP Patellaluxation, Chirurg der spezialisiert ist auf Kniescheibe,melde Dich! Mein Sohn hatte die gleiche Problematik und wurde top operiert, konnte nach 6 Wo. wieder Sport treiben, Patella stabil!!
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2020年 10月 14日 投稿者: Bunte Teller
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Du weisst ja selbst: jedes einsame Kilo wirkt auf die armen Knochen wie drei (von der Statik her) deshalb ermutigte ich dich ❤️lich zum weiteren Abnehmen - du machst alles richtig wie ich lese, nur beim Fett waer ich nicht so geizig 😉🤔
2020年 10月 14日 投稿者: Bunte Teller
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