2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1485 kcal
|
脂質: 63.56g | たんぱく質: 113.49g | 炭水化物: 107.52g.
朝食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Био Баланс Кефирный 1%. 夕食: Магнит Креветки Королевские, Global Village Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Американо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|