2020年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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672 kcal
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脂質: 24.76g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 70.86g.
昼食: Lasagne mit Fleisch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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