2009年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 02月 9日:
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890 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: reduced fat milk great value, frosted cheerios. 昼食: healthy ones honey ham, 2% Milk American Cheese Singles, reduced calorie light wheat, Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup. 軽食/その他: weight watchers strawberry banana yogur, Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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