2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1724 kcal
|
脂質: 141.36g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 27.16g.
朝食: Кето Кекс с Ягодами. 昼食: Alpro Кокосовое Молоко, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Смачно Шеф Сливки 18%. 夕食: Кето Хлеб из Льна , Сыроешка Сулугуни Палочка, Сметана 20%, Премия Сыр Топленое Молоко, Мясна Весна Балык Свинной, Помидоры, Яйцо, Сало. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|