2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1128 kcal
|
脂質: 36.19g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 132.85g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 夕食: Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|