2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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3569 kcal
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脂質: 90.33g | たんぱく質: 191.88g | 炭水化物: 486.44g.
朝食: Zabaione, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio. 昼食: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Voiello Spaghetti, Cozze, Salmone Affumicato, Mozzarella, Frittura di Pesce. 夕食: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Carote, Saclà Olive Nere Snocciolate, Sugo di Pomodoro, Voiello Spaghetti. 軽食/その他: Banana, Banana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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