Екатерина558355の日記, 2020年 10月 11日

2020年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 41.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1691 kcal 脂質: 62.74g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 200.36g.   朝食:  Желе,  Жареное Яйцо,  Помидоры, Архангельск Хлеб Хлеб Житник. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия,  Гороховый Суп. 夕食: Макси Профитроли со Сливками, Реж Хлеб Кекс Свердловский. 軽食/その他: Славная Марка Грудка Копченая, Архангельск Хлеб Хлеб Житник,  Клементины,  Творог (Полностью Обезжиренный),  Сухие Цельные Семена Кунжута,  Сухие Семена Чиа. もっと...
週に0.5 kg減量中

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