2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
|
1395 kcal
|
脂質: 68.54g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 134.46g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо Всмятку, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Колос Хлебец для Тостов . 昼食: Капуста Жареная, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты Свино-Куриные Жареные . 軽食/その他: La Reine Круассаны с Шоколадом, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль, Чай с Сахаром, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Колос Хлебец для Тостов . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|