2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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1082 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 136.27g.
朝食: Pepaya. 昼食: Telur Rebus, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Pepaya Muda. 夕食: Bengkoang. 軽食/その他: Mangga, Mangga. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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