2010年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 14日:
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1966 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 264.37g.
朝食: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. 昼食: Tomato Ketchup, Crinkle Cut Fries (Small), Cheese ButterBurger (Single). 夕食: Concord Grape Jelly, Cottage Cheese, Mini Bites Beef Ravioli. 軽食/その他: 2% Fat Milk, Froot Loops Cereal, Rich Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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