2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
|
2564 kcal
|
脂質: 137.02g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 219.09g.
朝食: Сыр Российский, Майонез, Борщ с Курицей, Вино Красное Сухое, Слата Торт Баунти, Вино Красное Сухое, Борщ с Курицей, Майонез, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|