2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
|
573 kcal
|
脂質: 22.87g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 67.31g.
朝食: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 昼食: Clover Clover Spread, Hovis Thick White Bread. 軽食/その他: Morrisons Braeburn Apples, Fibre One Triple Choc Cake Bar. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|