2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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2081 kcal
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脂質: 95.34g | たんぱく質: 39.58g | 炭水化物: 274.45g.
朝食: Dia Mermelada de Arándanos Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Mate. 昼食: Palta, Milanesa de Berenjena, Pan Blanco Tostado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Carne, Empanada de Carne, Empanada de Carne. 軽食/その他: Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera, Peras, Cumaná Palmitos en Trozos, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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