2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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673 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 56.18g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Сыр, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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