malpa88の日記, 2020年 10月 10日

😊

72.8 kg これまでの減量分: 15.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:

504 kcal

脂質: 30.81g | たんぱく質: 27.31g | 炭水化物: 30.86g. 昼食: Banane, Rührei. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Und weiterhin unter 73! Sehr schön! 😀 🍀

2020年 10月 10日投稿者: Everlost

Jaaaaaaa🎉🎉🎉hab ich nicht mit gerechnet... Alles bis 73,5 ist ok für mich Drunter ist super🤗😉😚weiter geht's 💪😉🤗

2020年 10月 10日投稿者: malpa88


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