2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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446 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 12.31g | 炭水化物: 57.98g.
朝食: Беллакт Пирожное Творожное в Глазури, Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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