2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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2446 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 131.86g | 炭水化物: 351.34g.
朝食: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Marmellata di More. 昼食: Succo d'arancia, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Morato American Sandwich Integrale , Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale (Ago). 夕食: Kellogg's Coco Pops Barchette, Häagen-Dazs Pralines & Cream, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Crostata alla Marmellata, Pizzetta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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