2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
|
1922 kcal
|
脂質: 97.12g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: Просто Здорово Арахисовая Паста, Брест Литовск Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной. 夕食: Магнит Слойка Язычок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|