2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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1948 kcal
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脂質: 139.06g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 93.53g.
朝食: Авокадо. 昼食: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Листья Салата, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. 夕食: Печенье Мария, Арбуз, Киви, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. もっと...
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週に7 kg減量中
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