2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
|
1906 kcal
|
脂質: 90.95g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 194.05g.
朝食: Сахар, Батон Нарезной, Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Блинчики с Мясом, Лента Блинчики Варёная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Батон Нарезной, Котлеты дом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Snickers Snickers с Лесным Орехом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|