2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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1578 kcal
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脂質: 134.41g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 15.86g.
朝食: Смачно Шеф Сливки 18%, Кето Пицца на Творожном Тесте , Кето Кекс с Ягодами. 昼食: Бердянский Колбаса Итальянская с/К, Кето Хлеб из Льна , Майонез КЕТО без Сахара , Помидоры, Мясна Весна Балык Свинной, Премия Сыр Топленое Молоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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