2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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728 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: Шоколадница Торт Вафельный, Bounty Bounty , Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сахар, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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