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Vita 77,5
Coscia 58,5
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70.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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1508 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 91.86g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: Noci, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 昼食: Pomodori, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Bio. 夕食: Polli Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole , Coop Cuori di Filetto di Nasello . 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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