2020年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
|
1561 kcal
|
脂質: 77.27g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 131.50g.
朝食: Штолле Пирог с Малиной. 昼食: Свиные Ребрышки, Картофельный Суп. 夕食: Евроопт Слива , Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 軽食/その他: Bigzz Блинчики с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|