2020年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
|
443 kcal
|
脂質: 23.53g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: Новониколаевский Молочный Комбинат Нежный Молокосодержащий Крем с Зеленью и Чесночком, Елизавета Хлеб Вафельный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Лазовский Кефир 1%, Кофе. 軽食/その他: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль». もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|