2020年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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942 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 92.57g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Yakisoba. 軽食/その他: Matte Leão Chá Mate com Limão. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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